Что такое диабет?

По оценке Международной диабетической федерации, у каждого 11-го взрослого — заболевание сахарный диабет, и почти половина из них даже не знает о своём заболевании. Поэтому постановка диагноза — первый и важный шаг для контроля диабета.

Полноценно жить с диабетом можно! Мы расскажем, как важно контролировать уровень глюкозы в крови и следовать рекомендациям врача по терапии, приведем основы здорового питания и примеры того, как оставаться физически активными и найти подходящий вид нагрузки, а также о том, как заботиться о себе, чтобы снизить риск развития осложнений.

Да, при заболевании образ жизни и привычки изменятся, но несмотря ни на что — жизнь продолжается! Научиться контролировать диабет — важная и при этом посильная задача, чтобы укреплять здоровье день за днем. Помните, что жизнь — не гонка и не соревнование. Просто необходимо поставить себе цель наслаждаться каждым днем жизни и двигаться к своим целям: хорошему самочувствию, успехам на работе и теплым отношениям дома.

Что за заболевание диабет?

Диабет — это хроническое заболевание, при котором в крови человека наблюдается повышенное содержание глюкозы. Это связано с тем, что организм не может вырабатывать инсулин или не может использовать имеющийся инсулин (нарушена чувствительность клеток к инсулину).

Инсулин — это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой; он необходим для переноса глюкозы (сахара) из крови в клетки организма, которые получают за счёт неё энергию. Он как ключ, открывающий клетки для глюкозы. Когда инсулина недостаточно (или полностью отсутствует) или когда клетки организма невосприимчивы к инсулину, глюкоза остаётся в крови. Именно поэтому диагноз «заболевание диабет» ставят при высоком уровне глюкозы в крови.

Диабет 1 типа

При диабете 1 типа иммунная система организма атакует инсулин-продуцирующие клетки поджелудочной железы. В результате организм теряет способность вырабатывать необходимый ему инсулин. Причины диабета данного типа полностью неизвестна и до конца не изучена. Заболевание диабет встречается у людей любого возраста, но чаще у детей или подростков. Человек, больной диабетом, не может жить без инсулина — он получают его каждый день извне, чтобы контролировать уровень глюкозы в крови.

Диабет 2 типа

Сахарный диабет 2 типа — наиболее часто встречающийся тип диабета. Обычно он диагностируется у взрослых людей, но всё чаще встречается у детей и подростков. При сахарном диабете 2 типа организм способен вырабатывать инсулин, и в начале заболевания даже в больших количествах, чем в норме. Главным дефектом при этом типе диабета является то, что клетки плохо чувствуют инсулин и плохо открываются в ответ на взаимодействие с ним, поэтому глюкозы из крови не может в полном объеме проникнуть внутрь. Уровень ее в крови остается повышенным¹.

В отличие от людей с сахарным диабетом 1 типа, многим людям с сахарным диабетом 2 типа совсем не обязательно делать инъекции инсулина каждый день. Для таких людей контроль заболевания включает в себя, прежде всего, правильное сбалансированное питание, ежедневную физическую активность, контроль массы тела и при необходимости приём лекарств. Больные сахарным диабетом 2 типа могут принимать таблетированные или инъекционные сахароснижающие препараты, назначаемые врачом.

При сахарном диабете очень важную роль играет регулярный контроль уровня глюкозы в крови с помощью глюкометра. Зачастую опасные высокие значения сахара крови нельзя почувствовать.

С помощью современных глюкометров можно быстро и легко получить точный результат. Важно помнить, что при слишком низком или высоком значении надо предпринимать действия, чтобы уровень глюкозы в крови вернулся в пределы целевого диапазона.