Как не заразиться в офисе гриппом и ОРВИ:

-В многолюдных местах передача воздушно-капельной инфекции происходит очень быстро. Также высока вероятность заразиться простудной инфекцией на работе. Вот несколько рекомендаций, чтобы этого избежать:

-если в офисе есть больной сотрудник, надо принять меры, чтоб он покинул помещение, обратился к врачу и изолировался;

-по-возможности сократите время пребывания в одном помещении с больным, соблюдайте дистанцию;

-когда больной сотрудник кашляет или чихает, мелкие капли, содержащие вирусы, попадают в воздух. Они могут попадать на людей, находящихся рядом.

-также инфекция может передаваться через загрязненные поверхности столов, дверных ручек, телефонных аппаратов.

-нужно позаботится о том, чтоб максимально обезопасить себя на рабочем месте и не заразиться.

-регулярно мойте руки с мылом, не меньше 15-20 секунд. Если у вас нет возможности помыть руки, используйте антисептик для кожи на спиртовой основе, особенно если вы контактируете с потенциально инфицированными поверхностями.

-избегайте касаний руками глаз, носа и рта. Слизистая оболочка наиболее вероятный путь попадания вирусов в организм.

-соблюдайте режим проветривания. В период простудных заболеваний проветривайте помещение офиса не реже 5-6 раз в день.

-носите маску. Маску следует менять каждые 2-3 часа. Проводите обработку своего рабочего места.

-не реже одного раза за рабочий день протирайте антисептической салфеткой рабочие поверхности(стол, компьютерную клавиатуру, телефон)

Будьте здоровы. Берегите себя!