Берегитесь  гриппа, коронавируса и других ОРВИ.

В основном болеют пожилые  и дети.                                                                                                

Соблюдайте простые меры профилактики воздушно-капельных инфекций.

Часто мойте руки с мылом, пользуйтесь антибактериальными салфетками, избегайте трогать руками глаза, нос или рот, избегайте контакта с больными, промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта, избегайте многолюдных мест, пользуйтесь защитными масками в местах массового скопления людей.

Потребляйте пищевые продукты богатые белками, витаминами и минеральными веществами.

Регулярно занимайтесь физкультурой.

Напоминаем родителям и учителям  правила, которые помогут снизить риски заболевания ребенка гриппом, ОРВИ  в школе :

🔹Положите ребенку в  школьный рюкзак антисептические салфетки                   

🔹Не забывайте про сменную обувь                                                                                                                                      

🔹При повышении температуры оставьте ребенка дома, вызовите врача                                                                

🔹Объясните ребенку, что «утренний фильтр» на входе в школу-важная процедура                                    

🔹Научите ребенка правильно прикрывать нос и рот при чихании                                                             

🔹Напомните о важности мытья рук после туалета, улицы, физкультуры                                  

🔹Объясните ребенку, как правильно мыть руки                                                                            

🔹Помните о важности горячего питания в школе                                                                                                 

🔹Напомните ребенку о полезности гимнастики для глаз на перемене.                                        

🔹В перерыве между  уроками, когда в классе нет детей, необходимо организовать сквозное проветривание.                                                                                                                

🔹Предложите детям делать физкультминутки во время урока.