Отказаться от курения смогли миллионы людей во всем мире.

Сможете и Вы!

Прекращение курения не представляет ни малейшей опасности для сохранения здоровья.

А главное надо знать:

-Курение - один из самых значимых факторов риска инфаркта миокарда, мозговых инсультов, периферического атеросклероза, аневризмы аорты, рака легких и рака других органов, бронхолегочных заболеваний, сахарного диабета;

-У курильщиков в 3 раза выше риск внезапной остановки сердца;

-Курящие мужчины чаще страдают импотенцией;

-Курение повышают риск бесплодия, гипоксии плода, выкидышей;

-Курение вызывает преждевременное старение;

-Табачный дым содержит более 4000 соединений, из них 250 являются токсичными и канцерогенными.

 Курить можно бросить в любое время, стоит только захотеть.

И поможет вам в этом физическая активность, методики релаксации, лекарственные препараты, облегчающие отказ от курения. И самое Важное понимание своей болезни.

Отказаться от курения Вам помогут специалисты «Центр Здоровья и Медицинской профилактики ГБУЗ Выселковской ЦРБ».

врач психиатр-нарколог Т.П. Решетникова